人生を変えたい、人生の質を向上させたい、そんな人に良いアドバイスがあります。
それは、食べるものの質を上げること、です。
人の本性は、食生活に現れる
人のどこを見てその人と仲良くなれそうだな、と判断しますか？
私はずばり、その人の食生活なんです。
その方が普段どういったものを食べているか？
あるいは、「食べること」をどれだけ大事にしているか？
そういったことから、その方がどんな方なのかを判断しています。
結論、食を大事にしない人は自分を大切にしていない人です。
自分という人間は、毎日食べたもので出来上がっています。
体だけではなく、心や精神、魂までも食べたものから影響を受けています。
栄養素だけではなく、エネルギーそのものが食べ物から補給されています。
だから、その方が何を食べているかがわかれば、その方のエネルギーが大体わかります。
どれだけ綺麗に着飾っていて、ブランドバッグをもっていても、毎日UberEatsの女性を私は魅力的だとは思いません。
キャリアウーマンで収入が良くても、お昼はコンビニ弁当・・・
そんな女性には憧れもしません。
食べ物や食べ方のこだわりは、その方の自分の命への向き合い方だと私は思います。
どんなに立派なことを言っていても、食をおろそかにする人は信用できません。
（これは価値観ですから、良い悪いではなく、あくまで私の意見です）
食べることは生きること
あなたは食べたものでできている
食べ物で治せない病気は医者も治せない
色んな名言がありますが、どれも本質をついていると私は思います。
自分を大切にする一番の方法教えます
「自分を大切にしよう」と、よく言いますよね。
でも、「自分を大切にする」って、もっと具体的に言ってよ、と私は思っていました。
「自分を愛する」というのも同じ。
どうやったら「自分を愛する」ができるの？と思っていました。
どんな本を読んでも精神論ばかり。
寝る前に感謝しよう、とか。
自分の感情を認めてあげましょう、とか。
他人を許しましょう、とか。
はっきり言って、私にはピンときませんでした。
そういった精神論に飽き飽きした私がたどり着いたのは、
「食べものの質を上げよう」でした。
自分を大切にする、愛するってつまりは自分を構成するものを良くすればいいのでは？
自分に入れるものを良いものにする＝自分を愛する・大切にする
難しい精神論は全て忘れ、食べ物を変えよう！
30歳になった私はそう決心し、食べ物・食べることを根底から見直しました。
偽物の食べ物を食べると、偽物に気づかない人間になる
どうりでいつまでたっても「理想の自分」になれないはずです。
だって、私の細胞たちは食べ物の質が悪かったせいで、本来の力を出せていなかったからです。
「なんだ…自分が悪かったのではなく、食べるものが悪かったのか！」
そう思いました。笑
日本が抱える食への意識の低さを取り上げるとキリがありません。
でも、批判しているだけでも何も始まりません。
無知がゆえに、そのような社会や経済を容認してきたのも自分自身です。
社会が悪いのではなく、自分が悪いのです。
自分を大切にしよう！と始めた食事の改善でしたが、私が本質美容に目覚める大きなきっかけをくれました。
食べ物の質を向上することで、自分の細胞の機能は確実に向上します。
そして、自分としての性能は格段にUPします。
そういった意味で、能力の開花や精神性の向上に直結します。
加えて、社会の闇もよく見えてきます。
社会とどう向き合っていくべきなのか。
自分の人生を支配されないためには、どうしたらいいのか。
誰かの都合いいように人生を使われないためには、何を学び実践すべきか。
副産物として、色んなことが見えてくるきっかけにもなりました。